Ansiedad, depresión, agorafobia, hipocondría. Una experiencia personal.
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domingo, 9 de agosto de 2015
RESISTENCIA VS ACEPTACIÓN
Abandonar toda resistencia a sentir ansiedad, es permitir que ésta pueda fluir. Así fue como lo experimenté y por ello siempre lo recomiendo. En este vídeo recojo las conclusiones que saqué a nivel personal.
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